暑いです。
じっとりと汗をかきます。
そうなってくると、どうもイライラしがちになります。
我が子の失態(!)も、いつもより2倍増しくらいに見えてしまいます。
「なんでもうちょっと先を考えて行動しないの。」
「よく考えたら分かることでしょう。」
と、責めがちな口調になるので、子供も恐らくそれに対して萎縮するのか、はっきりしない感じの態度になってきます。
するとまたイライラします。
ふと、後で考えると、一歩引いて、三秒数えるだけで、もっと違う言い方や対応ができたはずなのに。
自分自身の未熟さを思って、情けなくというこの負のサイクル。
なんとか脱しないといけません。
イライラしがちな人は、ちょっとしたことで気分転換を図るスキルがあれば、きっとかなり良い方向に変わるはず。
と、いうことで、今日もまた「次は落ち着いていこう!」と、決意新たにするのでした。
と、同時に・・・習い事への出がけ前に私に怒られた我が子が、さっさと気持ち切り替えて楽しく頑張ってくれることを願っています。ミュゼ スマホ